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Il nostro metodo parte da una valutazione iniziale in cui consideriamo il tuo livello di esperienza, eventuali limiti fisici e la tua condizione fisica attuale.
Sulla base dei risultati di questa analisi, definiamo gli obiettivi e strutturiamo un piano di allenamento su misura.
Teniamo anche conto delle preferenze individuali per raggiungere i risultati desiderati.
Ad esempio: la scelta di alcuni esercizi specifici che preferisci o del tempo che hai a disposizione.
Il costo del servizio dipende dalle tue esigenze a dalla velocità con la quale vorrai raggiungere gli obiettivi che ti prefisserai.
Si parte da 49€ per una sessione.
Strutturerai con noi il personal trainer il tuo piano di allenamento e poi lo seguirai autonomamente. Monitoreremo i progressi con dei check up periodici.
Ti allenerai nella nostra palestra con il supporto di un personal trainer che ti seguirà durante ogni esercizio. Nella formula one to one il trainer segue solo te. In quella duetto seguirà te più un’altra persona.
Sono Andrea e ho fondato Healthy Globe per offrire un servizio su misura per coloro che desiderano allenarsi in un ambiente riservato con il supporto di un personal trainer dedicato.
Insieme al mio team, specializzato in bodybuilding, fitness funzionale, HIIT e pilates ti posso aiutare a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e forma fisica.
Un nostro personal trainer ti contatterà per comprendere le tue esigenze e creare insieme un piano di allenamento personalizzato.
Sì, ti seguirà durante ogni sessione per assicurarsi che esegui correttamente gli esercizi e per motivarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
Avrai la possibilità di prenotare un appuntamento con un nutrizionista sportivo partner di Healthy Globe ad un prezzo agevolato.
Per poterti rispondere dobbiamo prima capire i tuoi obiettivi e quanto tempo puoi dedicare all’allenamento. Ti daremo un’idea già nella prima chiamata gratuita.
60 minuti.
